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Torta de Liquidificador de Legumes

Essa receita Torta de Liquidificador de legumes com creme de cebola na massa da torta, garante um sabor especial. Uma torta simples, rapida e pratica que vai garantir aplausos no seu almoço ou jantar.
  • Cozinhar

    Minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    Minutos
  • Servir

    Pessoas

  • 2 xícaras de leite
  • 3 ovos
  • 1 xícara de óleo
  • 1 embalagem de creme de cebola Knorr
  • 3 xícaras de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de fermento em pó
  • 1 tomate picado
  • 1 xícara de brócolis (só buquês) cozidos e picados
  • 1 cenoura ralada no ralo grosso

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

269kcal

Energy (kJ)

1127kJ

Protein (g)

5.4g

Carbohydrate incl. fibre (g)

22.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

21.9g

Sugar (g)

2.3g

Fibre (g)

1.0g

Fat (g)

17.5g

Saturated fat (g)

2.6g

Unsaturated fat (g)

13.9g

Monounsaturated fat (g)

3.6g

Polyunsaturated fat (g)

10.3g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

46mg

Sodium (mg)

181mg

Salt (g)

0.45g

Vitamin A (IU)

882IU

Vitamin C (mg)

4.7mg

Calcium (mg)

187mg

Iron (mg)

0.79mg

Potassium (mg)

131mg

Total

4041kcal

16903kJ

81.1g

343.6g

328.4g

33.8g

15.1g

262.2g

38.5g

208.5g

54.6g

153.9g

0.1g

697mg

2715mg

6.80g

13233IU

70.5mg

2812mg

11.78mg

1962mg


  • 1 Preaqueça o forno em temperatura média (180°C).
  • 2 Unte e enfarinhe uma assadeira retangular média (33 x 23 cm).
  • 3 No liquidificador, bata, o leite, os ovos, o óleo e o creme de cebola KNORR até ficar homogêneo.
  • 4 Em uma tigela, coloque a farinha e o fermento e adicione, aos poucos, a mistura do liquidificador. Misture até obter uma massa homogênea.
  • 5 Junte o tomate, os brócolis e a cenoura. Misture. Coloque na assadeira reservada e leve ao forno por 40 minutos ou até que um palito, ao ser espetado na massa, saia limpo. Retire do forno, desenforme morno e corte em quadrados. Sirva quente ou frio.