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Procurando algo?

Torta de Liquidificador de Legumes

Essa receita de torta de liquidificador com recheio de legumes tem um sabor especial, pois usa creme de cebola na massa! Experimente! A família toda vai amar.
  • Cozinhar

    Minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    Minutos
  • Servir

    Pessoas

  • 2 xícaras de leite
  • 3 ovos
  • 1 xícara de óleo
  • 1 embalagem de Sopa Creme de Cebola Knorr
  • 3 xícaras de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de fermento em pó
  • 1 tomate picado
  • 1 xícara de brócolis cozidos e picados
  • 1 cenoura ralada

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

5.4g

Energy (kJ)

1127kJ

Energy (kcal)

269kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

22.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

21.9g

Sugar (g)

2.3g

Fibre (g)

1.0g

Fat (g)

17.5g

Saturated fat (g)

2.6g

Unsaturated fat (g)

13.9g

Monounsaturated fat (g)

3.6g

Polyunsaturated fat (g)

10.3g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

46mg

Sodium (mg)

181mg

Salt (g)

0.45g

Vitamin A (IU)

882IU

Vitamin C (mg)

4.7mg

Calcium (mg)

187mg

Iron (mg)

0.79mg

Potassium (mg)

131mg

Total

81.1g

16903kJ

4041kcal

343.6g

328.4g

33.8g

15.1g

262.2g

38.5g

208.5g

54.6g

153.9g

0.1g

697mg

2715mg

6.80g

13233IU

70.5mg

2812mg

11.78mg

1962mg