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Procurando algo?

Torta de Frango de Liquidificador

  • Cozinhar

    minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    minutos
  • Servir

    Pessoas

Nutritional information

Informação Nutricional

 

Amount per serving

Proteína (g)

11.8g

quilocalorias (kJ)

1266kJ

kilojoules (kcal)

300kcal

Carboidratos incl. fibra (g)

22.6g

Carboidratos excl. fibra (g)

21.6g

açucar (g)

2.6g

fibra (g)

1.1g

Gordo (g)

18.0g

Gordura saturada (g)

3.4g

Gordura insaturada (g)

13.4g

Total

94.2g

10125kJ

2399kcal

180.7g

172.4g

20.7g

8.5g

143.6g

27.3g

107.1g

  • 1 colher de sopa de óleo
  • 2 colheres de sopa de cebola picada
  • 200 gramas de peito de frango cozido e desfiado
  • 1 sachê de Tempero em Pó Knorr Frango
  • 1 tomate picado
  • 4 colheres de sopa de ervilha em conserva Knorr
  • 1 colher de sopa de azeitona verde sem caroço picada

MASSA

  • 2 xícaras de chá leite
  • 2 ovos
  • 1/2 xícaras de chá óleo
  • 1 sachê de Tempero em Pó Knorr Frango
  • 2 xícaras de chá farinha de trigo
  • 1 colher de sopa fermento em pó
  • 3 colheres de sopa queijo parmesão ralado