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Sobrecoxa de Frango com Legumes

Esta receita de sobrecoxa de frango com legumes é uma ótima opção! Muito saborosa e suculenta, com Knorr Meu Assado Limão e Orégano fica deliciosa e é muito prática de fazer, confira!
  • Cozinhar

    Minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    Minutos
  • Servir

    Pessoas

  • 1 embalagem de Knorr Meu Assado Limão e Orégano
  • 1 kg de sobrecoxa de frango
  • 1 cebola pequena cortada em rodelas
  • 1/2 pimentão verde picado
  • 1 batata cortada em cubos médios
  • 1 cenoura pequena cortada em meias rodelas
  • 1 mandioquinha pequena cortada em rodelas

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

16.8g

Energy (kJ)

1349kJ

Energy (kcal)

323kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

27.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

25.3g

Sugar (g)

2.2g

Fibre (g)

2.0g

Fat (g)

16.0g

Saturated fat (g)

4.3g

Unsaturated fat (g)

9.9g

Monounsaturated fat (g)

6.6g

Polyunsaturated fat (g)

3.3g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

93mg

Sodium (mg)

91mg

Salt (g)

0.23g

Vitamin A (IU)

2088IU

Vitamin C (mg)

21.7mg

Calcium (mg)

25mg

Iron (mg)

1.02mg

Potassium (mg)

491mg

Total

134.8g

10793kJ

2581kcal

218.3g

202.1g

17.2g

16.2g

128.0g

34.4g

79.2g

52.7g

26.5g

0.6g

745mg

727mg

1.81g

16707IU

173.7mg

203mg

8.14mg

3931mg