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Procurando algo?

Rabada com agrião

Essa receita deliciosa de rabada com agrião vai dar um sabor especial para o seu dia! Experimente!
  • Cozinhar

    Minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    Minutos
  • Servir

    Pessoas

  • 600 gramas de pedaços de rabo de boi
  • 2 sachês de Tempero em Pó Knorr Carne
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 cebola média picada
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho branco
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 2 xícaras de chá de água
  • 1 batata grande cortada em 8 partes
  • 3 colheres de sopa de extrato de tomate
  • 1 tomate médio e maduro, sem pele e sem semente, picado
  • 2 colheres de sopa de salsa picada
  • 1/2 maço de agrião

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

16.2g

Energy (kJ)

819kJ

Energy (kcal)

196kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

8.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

7.3g

Sugar (g)

1.5g

Fibre (g)

1.3g

Fat (g)

11.0g

Saturated fat (g)

3.5g

Unsaturated fat (g)

2.9g

Monounsaturated fat (g)

0.7g

Polyunsaturated fat (g)

2.3g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

56mg

Sodium (mg)

111mg

Salt (g)

0.28g

Vitamin A (IU)

277IU

Vitamin C (mg)

12.4mg

Calcium (mg)

15mg

Iron (mg)

0.51mg

Potassium (mg)

236mg

Total

129.3g

6551kJ

1569kcal

68.4g

58.0g

11.6g

10.4g

88.4g

28.1g

23.4g

5.4g

18.0g

0.0g

450mg

889mg

2.21g

2218IU

99.2mg

121mg

4.10mg

1885mg