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Procurando algo?

Rabada com agrião

  • Cozinhar

    minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    minutos
  • Servir

    Pessoas

Informação Nutricional

 

Amount per serving

Proteína (g)

16.2g

quilocalorias (kJ)

830kJ

kilojoules (kcal)

196kcal

Carboidratos incl. fibra (g)

8.5g

Carboidratos excl. fibra (g)

7.3g

açucar (g)

1.5g

fibra (g)

1.3g

Gordo (g)

11.0g

Gordura saturada (g)

3.5g

Gordura insaturada (g)

2.9g

Total

129.3g

6643kJ

1570kcal

68.4g

58.3g

11.8g

10.4g

88.4g

28.1g

23.4g

  • 600 gramas de pedaços de rabo de boi
  • 2 sachês de Tempero em Pó Knorr Carne
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 cebola média picada
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho branco
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 2 xícaras de chá de água
  • 1 batata grande cortada em 8 partes
  • 3 colheres de sopa de extrato de tomate
  • 1 tomate médio e maduro, sem pele e sem semente, picado
  • 2 colheres de sopa de salsa picada
  • 1/2 maço de agrião