Skip to content
Procurando algo?

Pizza de liquidificador de escarola

  • Cozinhar

    minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    minutos
  • Servir

    Pessoas

Nutritional information

Informação Nutricional

 

Amount per serving

Proteína (g)

10.3g

quilocalorias (kJ)

962kJ

kilojoules (kcal)

229kcal

Carboidratos incl. fibra (g)

22.3g

Carboidratos excl. fibra (g)

21.4g

açucar (g)

2.7g

fibra (g)

1.0g

Gordo (g)

10.8g

Gordura saturada (g)

5.3g

Gordura insaturada (g)

4.6g

Total

82.1g

7692kJ

1830kcal

178.6g

170.9g

21.8g

7.9g

86.3g

42.3g

36.7g

  • 1 xícara (chá) de leite
  • 1 ovo
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1 pitada de açúcar
  • 1 colher de sopa de manteiga sem sal
  • 1 1/2 xícara de chá de farinha de trigo
  • 1/2 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 3 dentes de alho picado
  • 3 colheres de sopa de polpa de tomate
  • 1 maço grande (400 gramas) de escarola picado grosseiramente
  • 1 sachê de Tempero em Pó Knorr Vegetais
  • 200 gramas de queijo muçarela ralado
  • 8 tomates cereja cortados ao meio (opcional)