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Panqueca de Carne Moída com Creme de Cebola

Esta panqueca de carne moída com creme de cebola é simples, rápida e prática. Certamente vai garantir aplausos no seu almoço ou jantar! Experimente!
  • Cozinhar

    Minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    Minutos
  • Servir

    Pessoas

  • 1 xícara de leite
  • 1 embalagem de CREME DE CEBOLA KNORR
  • 3 ovos
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 xícara de farinha de trigo

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

14.5g

Energy (kJ)

1021kJ

Energy (kcal)

244kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

13.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

12.6g

Sugar (g)

2.4g

Fibre (g)

1.2g

Fat (g)

14.2g

Saturated fat (g)

4.4g

Unsaturated fat (g)

8.3g

Monounsaturated fat (g)

4.9g

Polyunsaturated fat (g)

3.3g

Trans fat (g)

0.5g

Cholesterol (mg)

101mg

Sodium (mg)

86mg

Salt (g)

0.22g

Vitamin A (IU)

536IU

Vitamin C (mg)

4.2mg

Calcium (mg)

53mg

Iron (mg)

1.77mg

Potassium (mg)

268mg

Total

144.9g

10211kJ

2443kcal

137.2g

125.6g

24.1g

11.6g

142.3g

43.9g

82.6g

49.2g

33.4g

4.7g

1012mg

865mg

2.17g

5364IU

42.3mg

526mg

17.69mg

2679mg