Ninho Recheado ao Molho de Espinafre
Um jeito simples e delicioso de preparar macarrão, essa receita de Ninho Recheado ao Molho de Espinafre vai agradar toda a família!
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Cozinhar
Minutos -
Dificuldade
-
Preparação
Minutos -
Servir
Pessoas
O que você precisará
- 1 pacote de macarrão Knorr Ninho
- 1 colher de sopa de azeite
- 3 tomates picados
- 1 copo de requeijão cremoso
- 1 xícara de chá de espinafre fresco, picado e cozido
- 2 xícara de chá de leite fervente
- 1 sachê de Tempero em Pó Knorr Zero Sal Vegetais
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
21.8g
Energy (kJ)
3043kJ
Energy (kcal)
728kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
102.6g
Carbohydrate excl. fibre (g)
97.5g
Sugar (g)
9.1g
Fibre (g)
5.1g
Fat (g)
25.2g
Saturated fat (g)
13.4g
Unsaturated fat (g)
4.6g
Monounsaturated fat (g)
3.3g
Polyunsaturated fat (g)
1.3g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
65mg
Sodium (mg)
72mg
Salt (g)
0.18g
Vitamin A (IU)
1067IU
Vitamin C (mg)
12.3mg
Calcium (mg)
118mg
Iron (mg)
1.97mg
Potassium (mg)
587mg
Total
87.4g
12173kJ
2910kcal
410.4g
390.1g
36.6g
20.3g
101.0g
53.6g
18.2g
13.2g
5.1g
0.0g
259mg
289mg
0.72g
4270IU
49.0mg
470mg
7.86mg
2346mg