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Procurando algo?

Homus Tradicional

Uma ótima opção de aperitivo! Experimente!
  • Cozinhar

    Minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    Minutos
  • Servir

    Pessoas

  • 4 colher de sopa de água
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 dente de alho, sem casca, inteiro
  • 1 lata de Grão de bico em Conserva Knorr escorrida
  • suco de 1 limão
  • 1 sachê de Tempero em Pó Knorr Vegetais
  • 1 colher de sopa de tahine (pasta de gergelim) opcional

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

0.5g

Energy (kJ)

328kJ

Energy (kcal)

78kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

1.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

1.3g

Sugar (g)

0.2g

Fibre (g)

0.4g

Fat (g)

8.1g

Saturated fat (g)

1.1g

Unsaturated fat (g)

6.8g

Monounsaturated fat (g)

5.5g

Polyunsaturated fat (g)

1.3g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

2mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

6IU

Vitamin C (mg)

3.0mg

Calcium (mg)

8mg

Iron (mg)

0.21mg

Potassium (mg)

23mg

Total

3.2g

1968kJ

470kcal

10.0g

7.7g

1.0g

2.3g

48.9g

6.8g

40.6g

32.8g

7.8g

0.0g

0mg

10mg

0.02g

38IU

17.8mg

47mg

1.27mg

137mg