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Procurando algo?

Homus Tradicional

  • Cozinhar

    minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    minutos
  • Servir

    Pessoas

Informação Nutricional

 

Amount per serving

Proteína (g)

3.8g

quilocalorias (kJ)

582kJ

kilojoules (kcal)

137kcal

Carboidratos incl. fibra (g)

10.7g

Carboidratos excl. fibra (g)

7.4g

açucar (g)

0.2g

fibra (g)

3.3g

Gordo (g)

9.4g

Gordura saturada (g)

1.3g

Gordura insaturada (g)

7.6g

Total

22.8g

3489kJ

823kcal

64.0g

44.2g

1.1g

19.9g

56.7g

7.6g

45.9g

  • 4 colher de sopa de água
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 dente de alho, sem casca, inteiro
  • 1 lata de grão-de-bico em conserva Knorr escorrida
  • suco de 1 limão
  • 1 sachê de Tempero em Pó Knorr Vegetais
  • 1 colher de sopa de tahine (pasta de gergelim) opcional