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Frango na panela com legumes

Dentre as receitas mais buscadas, não poderia faltar a receita de frango na panela com legumes, confira!
  • Cozinhar

    Minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    Minutos
  • Servir

    Pessoas

  • 3 Xícara(s) de Água
  • 2 Cubo(s) de Caldo de galinha KNORR
  • 1 Colher(es) de sopa de Óleo
  • 1 Quilo(s) de Frango  cozido em pedaços
  • 1 Unidade(s) de Pimentão verde cortado em cubos
  • 1 Unidade(s) de Pimentão vermelho cortado em cubos
  • 1 Unidade(s) de Pimentão amarelo cortado em cubos médios
  • 1 Quilo(s) de Batata cortada em cubos

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

341kcal

Energy (kJ)

1426kJ

Protein (g)

16.5g

Carbohydrate incl. fibre (g)

29.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

26.7g

Sugar (g)

1.6g

Fibre (g)

3.2g

Fat (g)

17.2g

Saturated fat (g)

0.2g

Unsaturated fat (g)

1.2g

Monounsaturated fat (g)

0.3g

Polyunsaturated fat (g)

0.9g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

41mg

Sodium (mg)

544mg

Salt (g)

1.36g

Vitamin A (IU)

367IU

Vitamin C (mg)

58.2mg

Calcium (mg)

33mg

Iron (mg)

1.83mg

Potassium (mg)

593mg

Total

3409kcal

14261kJ

165.5g

299.2g

266.9g

16.0g

32.3g

172.4g

1.6g

12.0g

2.7g

9.3g

0.0g

410mg

5444mg

13.61g

3674IU

581.5mg

332mg

18.26mg

5931mg


  • 1 Em uma panela ferva a água e dissolva os cubos de caldo de galinha KNORR. Reserve.
  • 2 Em uma panela grande aqueça o óleo e frite o frango até dourar. Junte os pimentões, as batatas e o caldo de galinha KNORR dissolvido. Tampe a panela e cozinhe por 20 minutos ou até o frango estar macio.
  • 3 Sirva em seguida.