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Frango de Panela com Legumes

Dentre as receitas mais buscadas, não poderia faltar a receita de Frango de Panela com Legumes. Fácil, rápida e muito saborosa, ideal para o dia a dia. Confira!
  • Cozinhar

    Minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    Minutos
  • Servir

    Pessoas

  • 3 xícaras de água
  • 2 Cubos de Caldo de Galinha Knorr
  • 1 colher de sopa de óleo
  • 1 kg de frango cozido em pedaços
  • 1 pimentão verde cortado em cubos
  • 1 pimentão vermelho cortado em cubos
  • 1 pimentão amarelo cortado em cubos médios
  • 1 kg de batata cortada em cubos

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

14.4g

Energy (kJ)

997kJ

Energy (kcal)

239kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

15.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

13.1g

Sugar (g)

1.3g

Fibre (g)

2.1g

Fat (g)

13.2g

Saturated fat (g)

3.6g

Unsaturated fat (g)

8.4g

Monounsaturated fat (g)

4.9g

Polyunsaturated fat (g)

3.4g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

63mg

Sodium (mg)

513mg

Salt (g)

1.28g

Vitamin A (IU)

983IU

Vitamin C (mg)

59.1mg

Calcium (mg)

22mg

Iron (mg)

1.72mg

Potassium (mg)

522mg

Total

143.9g

9969kJ

2385kcal

152.7g

131.3g

12.7g

21.4g

131.7g

36.3g

84.4g

49.3g

33.6g

0.6g

628mg

5128mg

12.82g

9828IU

591.0mg

215mg

17.16mg

5222mg