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Frango à passarinho rústico

Seja para o almoço ou jantar, um delicioso frango à passarinho sempre é uma boa pedida. Aprenda nossa receita de frango à passarinho rústico!
  • Cozinhar

    Minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    Minutos
  • Servir

    Pessoas

  • 1 embalagem de Knorr Meu Assado Limão e Orégano
  • 1 kg de frango cortado à passarinho
  • 6 cebolas médias com casca
  • 12 dentes de alho com casca

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

47kcal

Energy (kJ)

197kJ

Protein (g)

1.4g

Carbohydrate incl. fibre (g)

11.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

9.2g

Sugar (g)

4.2g

Fibre (g)

1.8g

Fat (g)

0.1g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

5mg

Salt (g)

0.01g

Vitamin A (IU)

2IU

Vitamin C (mg)

9.0mg

Calcium (mg)

32mg

Iron (mg)

0.30mg

Potassium (mg)

165mg

Total

284kcal

1181kJ

8.5g

65.8g

55.1g

25.5g

10.8g

0.8g

0.3g

0.2g

0.1g

0.1g

0.0g

0mg

29mg

0.07g

15IU

53.7mg

193mg

1.78mg

993mg


  • 1 Abra a parte superior da embalagem do tempero KNORR Meu Assado sabor Limão e Orégano e retire o saquinho plástico.
  • 2 Coloque dentro do saquinho os pedaços de frango, a cebola, os dentes de alho.
  • 3 Abra a parte inferior da embalagem do tempero KNORR Meu Assado sabor Limão e Orégano e coloque o tempero dentro do saquinho.
  • 4 Feche-o bem com o lacre e misture suavemente até que o frango e os vegetais fiquem cobertos pelo tempero.
  • 5 Coloque em um refratário e asse por 1 hora ou até dourar.
  • 6 Retire do forno e corte cuidadosamente o saquinho plástico.
  • 7 Coloque em uma travessa e sirva em seguida.