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Procurando algo?

Frango à passarinho rústico

Seja para o almoço ou jantar, um delicioso frango à passarinho sempre é uma boa pedida! Aprenda nossa receita de frango à passarinho com rústico!
  • Cozinhar

    Minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    Minutos
  • Servir

    Pessoas

  • 1 embalagem de Knorr Meu Assado Limão e Orégano
  • 1 kg de frango cortado à passarinho
  • 6 cebolas médias com casca
  • 12 dentes de alho com casca

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

34.5g

Energy (kJ)

2457kJ

Energy (kcal)

587kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

29.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

26.9g

Sugar (g)

4.2g

Fibre (g)

2.3g

Fat (g)

36.5g

Saturated fat (g)

9.8g

Unsaturated fat (g)

23.4g

Monounsaturated fat (g)

14.9g

Polyunsaturated fat (g)

8.5g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

132mg

Sodium (mg)

538mg

Salt (g)

1.34g

Vitamin A (IU)

191IU

Vitamin C (mg)

9.0mg

Calcium (mg)

66mg

Iron (mg)

2.45mg

Potassium (mg)

395mg

Total

207.2g

14741kJ

3524kcal

175.2g

161.5g

25.5g

13.8g

218.9g

58.6g

140.5g

89.7g

50.8g

0.0g

790mg

3229mg

8.07g

1145IU

53.7mg

393mg

14.68mg

2373mg