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Frango à passarinho rústico

Seja para o almoço ou jantar, um delicioso frango à passarinho sempre é uma boa pedida. Aprenda nossa receita de frango à passarinho rústico!
  • Cozinhar

    Minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    Minutos
  • Servir

    Pessoas

  • 1 embalagem de Knorr Meu Assado Limão e Orégano
  • 1 kg de frango cortado à passarinho
  • 6 cebolas médias com casca
  • 12 dentes de alho com casca

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

47kcal

Energy (kJ)

197kJ

Protein (g)

1.4g

Carbohydrate incl. fibre (g)

11.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

9.2g

Sugar (g)

4.2g

Fibre (g)

1.8g

Fat (g)

0.1g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

5mg

Salt (g)

0.01g

Vitamin A (IU)

2IU

Vitamin C (mg)

9.0mg

Calcium (mg)

32mg

Iron (mg)

0.30mg

Potassium (mg)

165mg

Total

284kcal

1181kJ

8.5g

65.8g

55.1g

25.5g

10.8g

0.8g

0.3g

0.2g

0.1g

0.1g

0.0g

0mg

29mg

0.07g

15IU

53.7mg

193mg

1.78mg

993mg