O QUE VOCÊ PRECISARÁ
- 1 xícara (chá) de feijão carioquinha
- 1 litro de água
- 2 colheres (sopa) de bacon picado
- 1 cebola média picada
- 2 ovos
- 2 cubos de Caldo de Costela Knorr
- 1 xícara de farinha de mandioca
- 1 xícara de cheiro-verde picado
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Amount per serving
Protein (g)
6.3g
Energy (kJ)
716kJ
Energy (kcal)
170kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
26.9g
Carbohydrate excl. fibre (g)
25.2g
Sugar (g)
1.2g
Fibre (g)
1.7g
Fat (g)
5.0g
Saturated fat (g)
1.7g
Unsaturated fat (g)
2.8g
Monounsaturated fat (g)
1.7g
Polyunsaturated fat (g)
0.9g
Trans fat (g)
0.1g
Cholesterol (mg)
75mg
Sodium (mg)
824mg
Salt (g)
2.06g
Vitamin A (IU)
3442IU
Vitamin C (mg)
61.1mg
Calcium (mg)
89mg
Iron (mg)
3.51mg
Potassium (mg)
382mg
Total
38.0g
4296kJ
1020kcal
161.4g
151.4g
7.5g
10.0g
29.7g
10.2g
16.8g
10.0g
5.4g
0.6g
450mg
4943mg
12.36g
20650IU
366.8mg
533mg
21.04mg
2293mg