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Procurando algo?

Escondidinho de batata doce com carne moída

Este delicioso escondidinho de batata doce é perfeito para você que quer fazer algo diferente. Uma opção fácil, prática e muito saborosa! Confira!
  • Cozinhar

    Minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    Minutos
  • Servir

    Pessoas

  • 3 colheres de sopa de manteiga sem sal
  • 1 cebola pequena bem picada
  • 1 dente de alho espremido
  • 400 gramas de carne moída
  • 1/2 xícara de cenoura ralada
  • 1/2 xícara de polpa de tomate
  • 1 caldo de carne KNORR Balance
  • 600 gramas de batata doce cozida e espremida ainda quente
  • 1/2 xícara de leite (125 ml)
  • 4 colheres de sopa queijo muçarela ralado

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

387kcal

Energy (kJ)

1617kJ

Protein (g)

20.5g

Carbohydrate incl. fibre (g)

24.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

20.5g

Sugar (g)

8.1g

Fibre (g)

4.0g

Fat (g)

22.9g

Saturated fat (g)

11.2g

Unsaturated fat (g)

9.0g

Monounsaturated fat (g)

8.1g

Polyunsaturated fat (g)

0.9g

Trans fat (g)

1.0g

Cholesterol (mg)

85mg

Sodium (mg)

310mg

Salt (g)

0.77g

Vitamin A (IU)

16931IU

Vitamin C (mg)

5.1mg

Calcium (mg)

148mg

Iron (mg)

2.57mg

Potassium (mg)

752mg

Total

1935kcal

8084kJ

102.5g

122.4g

102.6g

40.5g

19.8g

114.5g

55.9g

45.1g

40.6g

4.5g

5.1g

426mg

1549mg

3.87g

84657IU

25.7mg

738mg

12.83mg

3758mg