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Procurando algo?

Drumet assado com palmito e escarola

O drumet também conhecido como coxinha da asa de frango é uma excelente opção para seu almoço. Você pode adicionar palmito e escarola! Experimente!
  • Cozinhar

    Minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    Minutos
  • Servir

    Pessoas

  • 1 kg de cozinha da asa do frango
  • 6 palmitos cortados em rodelas médias
  • 1 tomate grande maduro picado (sem semente)
  • 1 embalagem Knorr Meu Assado Alho e Cebola
  • 5 folhas de escarola picadas

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

0.8g

Energy (kJ)

46kJ

Energy (kcal)

11kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

2.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

1.1g

Sugar (g)

0.6g

Fibre (g)

0.9g

Fat (g)

0.2g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.1g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.1g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

107mg

Salt (g)

0.27g

Vitamin A (IU)

231IU

Vitamin C (mg)

5.0mg

Calcium (mg)

18mg

Iron (mg)

0.85mg

Potassium (mg)

101mg

Total

6.7g

369kJ

89kcal

16.3g

8.9g

4.4g

7.4g

1.6g

0.3g

0.8g

0.2g

0.5g

0.0g

0mg

856mg

2.14g

1846IU

39.7mg

143mg

6.82mg

810mg