Creme de Mandioquinha e Alho-Poró
-
Cozinhar
minutos -
Dificuldade
-
Preparação
minutos -
Servir
Pessoas
Nutritional information
Informação Nutricional
Amount per serving
Proteína (g)
1.2g
quilocalorias (kJ)
537kJ
kilojoules (kcal)
124kcal
Carboidratos incl. fibra (g)
29.5g
Carboidratos excl. fibra (g)
27.9g
açucar (g)
1.5g
fibra (g)
1.6g
Gordo (g)
0.3g
Gordura saturada (g)
0.1g
Gordura insaturada (g)
0.1g
Total
9.6g
4296kJ
996kcal
235.7g
223.4g
12.0g
12.4g
2.1g
0.6g
0.9g
- 1 litro de água
- 2 Cubos de Caldo Knorr Legumes
- 600 gramas de mandioquinha descascada e picada
- 1 talo pequeno de alho-poró
- 2 colheres de sopa de cheiro-verde picado