Skip to content

Procurando algo?

Bife de Panela com Molho de Mostarda e Mel

Não sabe o que preparar na correria do dia a dia? Que tal esta receita de bife de panela com molho de mostarda e mel? O molho vai te surpreender! Confira!
  • Cozinhar

    Minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    Minutos
  • Servir

    Pessoas

  • 1 Colher(es) de sopa de óleo
  • 600 Grama(s) de coxão mole
  • 2 Cubo(s) de caldo de picanha KNORR
  • 1 Xícara(s) de água
  • 200 Grama(s) de mini cenouras frescas
  • 200 Grama(s) de batata bolinha
  • 200 Grama(s) de mini cebolas
  • 1 Colher(es) de sopa de Mostarda Hellmann's
  • 1 Colher(es) de sopa de mel

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

33.9g

Energy (kJ)

1574kJ

Energy (kcal)

376kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

20.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

16.9g

Sugar (g)

9.2g

Fibre (g)

3.1g

Fat (g)

17.4g

Saturated fat (g)

5.9g

Unsaturated fat (g)

9.5g

Monounsaturated fat (g)

6.4g

Polyunsaturated fat (g)

2.8g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

104mg

Sodium (mg)

855mg

Salt (g)

2.14g

Vitamin A (IU)

6897IU

Vitamin C (mg)

12.0mg

Calcium (mg)

57mg

Iron (mg)

3.71mg

Potassium (mg)

841mg

Total

135.5g

6294kJ

1506kcal

80.0g

67.6g

36.6g

12.4g

69.7g

23.8g

37.9g

25.5g

11.1g

0.4g

416mg

3419mg

8.55g

27587IU

48.2mg

227mg

14.82mg

3363mg