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Baião de Dois Tradicional

Este delicioso Baião de Dois Tradicional, prato da culinária brasileira, é prático e simples. Ótimo para um almoço ou jantar mais incrementado, para variar os sabores com esta receita maravilhosa;

  • Cozinhar

    Minutos

  • Dificuldade

  • Preparação

    Minutos

  • Servir

    Pessoas
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 1 cebola pequena picada
  • 1 linguiça calabresa de porco cortada em cubos pequenos
  • 1 xícara de arroz branco
  • 1 Cubo de Caldo Knorr Bacon
  • 2 xícaras de água fervente
  • 1 xícara de feijão carioca cozido
  • 150 gramas de queijo-de-minas padrão cortado em cubos médios
  • 2 colheres de sopa de salsinha picada

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Protein (g)

14.3g

Energy (kJ)

1708kJ

Energy (kcal)

408kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

47.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

42.1g

Sugar (g)

1.2g

Fibre (g)

5.8g

Fat (g)

11.6g

Saturated fat (g)

3.2g

Unsaturated fat (g)

4.2g

Monounsaturated fat (g)

1.0g

Polyunsaturated fat (g)

3.1g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

6mg

Sodium (mg)

382mg

Salt (g)

0.95g

Vitamin A (IU)

48IU

Vitamin C (mg)

3.6mg

Calcium (mg)

52mg

Iron (mg)

3.13mg

Potassium (mg)

520mg

Total

85.9g

10246kJ

2449kcal

287.1g

252.4g

7.2g

34.7g

69.3g

19.2g

25.0g

6.1g

18.9g

0.0g

36mg

2292mg

5.73g

288IU

21.8mg

314mg

18.79mg

3118mg

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