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Procurando algo?

Arroz de forno com tomate, peito de peru e queijo

Essa receita de arroz de forno com tomate, peito de peru e queijo garante um sabor especial. Uma receita simples e pratica que vai garantir aplausos!
  • Cozinhar

    Minutos
  • Dificuldade

  • Preparação

    Minutos
  • Servir

    Pessoas

  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 xícara (chá) e meia de arroz
  • 1 sachê de Knorr Meu Assado Alho e Cebola
  • 3 xícaras de água fervente
  • 1 tomate grande cortado em cubos pequenos
  • 1 colher (sopa) de manjericão picado
  • 100 g de peito de peru em pedaços pequenos
  • 1/2 xícara de queijo minas frescal cortado em cubos pequenos
  • 2 ovos batidos
  • 100 g de queijo mussarela ralado

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

 

Amount per serving

Energy (kcal)

120kcal

Energy (kJ)

500kJ

Protein (g)

9.2g

Carbohydrate incl. fibre (g)

2.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

1.7g

Sugar (g)

1.2g

Fibre (g)

0.4g

Fat (g)

8.2g

Saturated fat (g)

3.1g

Unsaturated fat (g)

4.4g

Monounsaturated fat (g)

2.3g

Polyunsaturated fat (g)

2.1g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

93mg

Sodium (mg)

293mg

Salt (g)

0.73g

Vitamin A (IU)

579IU

Vitamin C (mg)

4.2mg

Calcium (mg)

107mg

Iron (mg)

0.62mg

Potassium (mg)

195mg

Total

717kcal

2998kJ

55.0g

12.4g

10.1g

7.2g

2.2g

49.5g

18.7g

26.6g

14.1g

12.6g

0.0g

561mg

1759mg

4.39g

3473IU

25.4mg

645mg

3.74mg

1170mg