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Arroz com Vegetais

Arroz com Vegetais

Pronto em apenas 15 minutos e sem conservantes, o Arroz com Vegetais é prático e muito saboroso!

Nutrition

                                Porção 50 g (1/4 xícara)
                            
                                 
                            
Quantidade por Porção PORCENTAGEM POR PORÇÃO
CALORIAS 164kcal = 688 kJ
GORDURAS TOTAIS 0 g 0%
Gorduras Saturadas 0 g 0%
Gordura trans 0 g **
Sódio 548 mg 23%
Carboidratos 36g 12%
Fibra dietética 1,6g 6%
Açúcares 2,1 g **
Proteínas 4,1 g 5%
arroz branco parboilizado, amido, cebola em flocos, alho, cenoura em flocos, sal, tomate, extrato de levedura, alho-porró, salsa, açúcar, óleo vegetal, cúrcuma, pimenta-branca e aromatizantes. CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM DERIVADOS DE TRIGO, DE SOJA E DE LEITE. PODE CONTER OVOS.
Modo de Preparo
Preparo convencional: 1. Em uma panela média, misturar o conteúdo do pacote com 3 xícaras de água (750 ml) e 1 colher de sopa de azeite (15 ml). 2. Levar ao fogo alto até ferver com a panela destampada, mexendo constantemente até que a mistura dissolva. 3. Reduzir a fogo médio, deixar cozinhar com a panela destampada, por 12 - 15 minutos ou até que a água seque e o arroz esteja cozido. Mexer regularmente. Preparo no micro-ondas: 1. No micro-ondas: em um refratário grande, misture o conteúdo do pacote com 2 xícaras e meia de água (625 ml) e uma colher de sopa de azeite (15 ml). 2. Cozinhe em potência alta por 20 minutos, deixe descansar por 5 minutos no forno desligado. 3. Retire do forno com cuidado, misture bem e sirva.

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