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    • Salada de Quinoa com Brócolis

      Procura um prato saudável para o dia a dia? Esta receita de salada de quinoa é uma excelente opção! Além de prática, é boa para você e para o planeta! A quinoa contém os 9 aminoácidos essenciais para o seu corpo e não precisa de muitos recursos para o seu plantio, podendo ser cultivada seguindo práticas sustentáveis.

      • Cozinhar

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      • Preparação

        Minutos
    • Lentilha

      Aprenda a fazer essa deliciosa receita de lentilha, alimento que possui proteína, fibra, vitaminas e minerais. Além de fazer bem para o seu corpo, a lentilha também é boa para o planeta: precisa de pouca água para seu cultivo e possui uma baixa produção de carbono.

      • Cozinhar

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        Minutos
    • Arroz com frango e broto de feijão

      • Cozinhar

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    • Feijão campeiro

      Feijão campeiro

      • Cozinhar

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      • Preparação

        Minutos