Skip to content
Wat zoek je?

Wok van kip met rijst

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

25.4g

Energy (kJ)

2480kJ

Energy (kcal)

593kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

73.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

69.3g

Sugar (g)

6.9g

Fibre (g)

3.7g

Fat (g)

21.4g

Saturated fat (g)

4.2g

Unsaturated fat (g)

15.5g

Total

101.5g

9918kJ

2372kcal

292.0g

277.3g

27.6g

14.7g

85.6g

16.8g

62.2g

  • 350 g kipfilet
  • 1 ui
  • 2 wortelen
  • 0.25 Chinese kool
  • 1 kleine prei
  • 1 rode paprika
  • 5 cm gember
  • 3 el zonnebloemolie
  • 2 el sojasaus
  • 1 el bruine suiker
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Groenten
  • 300 g rijst
  • 1 blokje Knorr Bouillon Finesse Groenten
  • 1 bosje verse koriander, grof gehakt