Wat zoek je?

Varkenskotelet met gepofte aardappelen en snijbonen

Gepost door Knorr
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • 4 varkenskoteletten
  • 0.5 eetlepel bruine suiker
  • 0.5 eetlepel ketjap manis
  • 1 eetlepel ketchup
  • 4 aardappelen
  • 1 potje zure room
  • 400 g snijbonen
  • vloeibare margarine
  • 1 Knorr Sausketeltje Natuur

Voedingswaarde

 

Amount per serving

Protein (g)

38.3g

Energy (kJ)

2608kJ

Energy (kcal)

624kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

37.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

31.8g

Sugar (g)

7.2g

Fibre (g)

5.9g

Fat (g)

35.3g

Saturated fat (g)

12.2g

Unsaturated fat (g)

19.5g

Monounsaturated fat (g)

15.6g

Polyunsaturated fat (g)

3.9g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

138mg

Sodium (mg)

196mg

Salt (g)

0.49g

Vitamin A (IU)

646IU

Vitamin C (mg)

43.7mg

Calcium (mg)

82mg

Iron (mg)

4.22mg

Potassium (mg)

1460mg

Total

153.3g

10431kJ

2495kcal

150.7g

127.0g

28.7g

23.7g

141.2g

48.8g

77.9g

62.3g

15.6g

0.0g

552mg

784mg

1.96g

2583IU

175.0mg

330mg

16.87mg

5839mg