Wat zoek je?

Stoofpotje van kip met sjalot en kerstomaten

Gepost door Knorr
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • 8 sjalotten
  • 3 teentjes look
  • 1 hoevekip in stukken
  • 3 soeplepels vloeibare margarine
  • 1 takje rozemarijn
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Kip
  • 500 g kerstomaten

Voedingswaarde

 

Amount per serving

Protein (g)

52.0g

Energy (kJ)

3047kJ

Energy (kcal)

730kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

18.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

14.2g

Sugar (g)

8.9g

Fibre (g)

3.8g

Fat (g)

49.2g

Saturated fat (g)

12.2g

Unsaturated fat (g)

32.7g

Monounsaturated fat (g)

21.4g

Polyunsaturated fat (g)

11.3g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

241mg

Sodium (mg)

246mg

Salt (g)

0.62g

Vitamin A (IU)

3021IU

Vitamin C (mg)

29.2mg

Calcium (mg)

74mg

Iron (mg)

4.77mg

Potassium (mg)

1039mg

Total

208.1g

12188kJ

2921kcal

72.2g

56.8g

35.6g

15.4g

196.8g

49.0g

130.9g

85.5g

45.4g

0.3g

963mg

984mg

2.46g

12086IU

116.8mg

297mg

19.09mg

4158mg


  • 1 Maak de sjalotten en de look schoon. Snij de look in stukken.
  • 2 Bak de stukken kip goudgeel aan in de margarine. Voeg dan de rozemarijn en peper toe en laat 10 minuten op zacht vuur sudderen.
  • 3 Giet het vet uit de pot.
  • 4 Voeg de sjalotten toe, look, 20 cl water en het bouillonketeltje. Dek af en laat 15 minuten garen.
  • 5 Voeg de tomaten toe en laat nog 10 minuten garen.