Wat je nodig zal hebben
- 1 brik Knorr Groene Groenten Soep
- 100 g gerookte zalm
Voedingswaarde
Amount per serving
Protein (g)
9.1g
Energy (kJ)
245kJ
Energy (kcal)
58kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
0.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
0.0g
Sugar (g)
0.0g
Fibre (g)
0.0g
Fat (g)
2.2g
Saturated fat (g)
0.5g
Unsaturated fat (g)
1.5g
Monounsaturated fat (g)
1.0g
Polyunsaturated fat (g)
0.5g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
11mg
Sodium (mg)
392mg
Salt (g)
0.98g
Vitamin A (IU)
43IU
Vitamin C (mg)
0.0mg
Calcium (mg)
5mg
Iron (mg)
0.42mg
Potassium (mg)
87mg
Total
18.3g
490kJ
117kcal
0.0g
0.0g
0.0g
0.0g
4.3g
0.9g
3.0g
2.0g
1.0g
0.0g
23mg
784mg
1.96g
87IU
0.0mg
11mg
0.85mg
175mg
Starten met koken
- 1 Verwarm de soep al roerend volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd intussen de gerookte zalm in reepjes.
- 2 Verdeel de gerookte zalm over de 2 soepkommen en schenk de soep erbij.