Skip to content
Wat zoek je?

Spaans vispotje met chorizo, olijven, rode uien en aardappeltjes

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

30.6g

Energy (kJ)

2344kJ

Energy (kcal)

560kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

43.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

37.2g

Sugar (g)

11.1g

Fibre (g)

6.5g

Fat (g)

30.3g

Saturated fat (g)

4.9g

Unsaturated fat (g)

5.3g

Total

122.6g

9377kJ

2240kcal

174.9g

148.8g

44.2g

26.0g

121.1g

19.7g

21.1g

  • 1 kg vastkokende aardappelen
  • 3 rode uien
  • 75 g chorizo (stukje)
  • 500 g stevige visfilet (bijv. tilapia of zalm)
  • 4 eetlepels vloeibare margarine met olijfolie
  • 2 eetlepels tomatenpuree
  • 75 g ontpitte knoflookolijven
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Groenten
  • 150 ml druivensap of (iets zoete) witte wijn