Wat zoek je?

Romige preisoep met appel

Gepost door Knorr
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • 400 g prei
  • 1 grote of 2 kleine appels, stevig en zoet (bijv. Jonagold)
  • 1 tl citroensap
  • 1 teentje knoflook
  • 2 el vloeibare margarine
  • 2 Knorr Bouillonketeltje Groenten
  • 75 ml kookroom

Voedingswaarde

 

Amount per serving

Protein (g)

1.3g

Energy (kJ)

647kJ

Energy (kcal)

156kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

16.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

14.3g

Sugar (g)

9.6g

Fibre (g)

2.4g

Fat (g)

10.1g

Saturated fat (g)

3.0g

Unsaturated fat (g)

5.3g

Monounsaturated fat (g)

3.4g

Polyunsaturated fat (g)

1.9g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

10mg

Sodium (mg)

46mg

Salt (g)

0.11g

Vitamin A (IU)

770IU

Vitamin C (mg)

8.9mg

Calcium (mg)

32mg

Iron (mg)

1.02mg

Potassium (mg)

158mg

Total

5.0g

2590kJ

623kcal

66.7g

57.0g

38.5g

9.7g

40.3g

11.8g

21.2g

13.6g

7.6g

0.2g

38mg

183mg

0.46g

3080IU

35.5mg

128mg

4.10mg

632mg