Skip to content
Wat zoek je?

Roerbakkip met dille

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

39.4g

Energy (kJ)

1625kJ

Energy (kcal)

388kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

38.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

35.6g

Sugar (g)

3.3g

Fibre (g)

3.3g

Fat (g)

8.8g

Saturated fat (g)

1.4g

Unsaturated fat (g)

4.8g

Total

157.7g

6501kJ

1551kcal

155.5g

142.3g

13.0g

13.2g

35.2g

5.8g

19.3g

  • 2 el maiszetmeel (Maïzena)
  • 2 el mosterd van Dijon
  • 0.5 tl gedroogde dille of tijm
  • 1 el maisolie
  • 4 uitgebeende kippenborsten, zonder vel (ongeveer 500 g)
  • 1 ui, fijngesneden
  • 1 blokje Knorr Finesse bouillon kip
  • 4 gewone rode aardappelen, in vierkante blokjes gesneden
  • 500 g ontdooide roosjes diepvriesbroccoli of ontdooide en in stukken gesneden diepvriessperziebonen
  • 625 ml water