Skip to content
Wat zoek je?

Rode bonen met hesp, komijn, sinaasappel en tortillachips

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Nutritional information

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

24.4g

Energy (kJ)

3005kJ

Energy (kcal)

721kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

80.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

67.3g

Sugar (g)

9.4g

Fibre (g)

13.4g

Fat (g)

35.9g

Saturated fat (g)

6.4g

Unsaturated fat (g)

26.1g

Total

97.7g

12022kJ

2882kcal

323.0g

269.2g

37.7g

53.7g

143.4g

25.6g

104.4g

  • 1 grote ui
  • 6 tomaten
  • 1 sinaasappel
  • 4 eetlepels vloeibare margarine
  • 2 theelepels komijnzaad
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Vlees
  • 1 blik rode bonen (kidney beans)
  • 250 g hespblokjes
  • 4 eetlepels zure room
  • 1 zak tortillachips