Provençaalse balletjes met rijst
-
Bereidingstijd
mins -
Moeilijkheidsgraad
-
Bereidingstijd
mins -
Voor
personen
Nutritional information
Voedingswaarden
Amount per serving
Protein (g)
29.2g
Energy (kJ)
3120kJ
Energy (kcal)
748kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
97.8g
Carbohydrate excl. fibre (g)
91.5g
Sugar (g)
7.8g
Fibre (g)
6.4g
Fat (g)
25.6g
Saturated fat (g)
7.0g
Unsaturated fat (g)
15.3g
Total
116.7g
12478kJ
2990kcal
391.3g
365.9g
31.4g
25.4g
102.4g
28.2g
61.1g
- 400 g witte rijst
- 1 rode paprika
- 200 ml light room
- 2 teentjes knoflook
- 1 ui
- 1 aubergine
- 1 courgette
- 400 g rundergehakt
- 1 zakje gehaktkruiden (40 g)
- paneermeel
- 3 eetlepels vloeibare margarine
- 1 Knorr Bouillonketeltje Vlees