Wat zoek je?

Preisoep met gedroogde ham

Gepost door Knorr
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • 4 sneden Parmaham
  • 1 ui
  • 2 el Solo Vloeibaar
  • 4 preien
  • 1 scheutje witte wijnazijn
  • 2 aardappelen
  • 3 blokjes Knorr Bouillon Original Vlees

Voedingswaarde

 

Amount per serving

Protein (g)

4.4g

Energy (kJ)

481kJ

Energy (kcal)

115kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

21.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

18.9g

Sugar (g)

3.2g

Fibre (g)

2.9g

Fat (g)

1.5g

Saturated fat (g)

0.5g

Unsaturated fat (g)

0.8g

Monounsaturated fat (g)

0.6g

Polyunsaturated fat (g)

0.2g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

5mg

Sodium (mg)

148mg

Salt (g)

0.37g

Vitamin A (IU)

655IU

Vitamin C (mg)

22.3mg

Calcium (mg)

39mg

Iron (mg)

1.58mg

Potassium (mg)

476mg

Total

17.7g

1923kJ

461kcal

87.3g

75.7g

12.8g

11.5g

5.9g

1.9g

3.3g

2.4g

0.9g

0.0g

21mg

593mg

1.48g

2620IU

89.1mg

157mg

6.30mg

1904mg


  • 1 Leg de ham ongeveer een half uur op een vel bakpapier in de oven op 100°C en laat de ovendeur een beetje openstaan.
  • 2 Snipper de ui en fruit in de margarine. Snij de prei, ook het groen, ringetjes en doe bij de ui. Laat meebakken zodanig dat de groente slinkt maar niet kleurt. Blus met een scheutje witte wijnazijn en vul aan met 1 l water.
  • 3 Schil de aardappelen, snij in blokjes en doe bij de soep. Laat de soep 20 minuutjes zachtjes koken en pureer met de staafmixer. Voeg nu de bouillonblokjes toe en laat nog heel even tegen de kook aan komen. Breng op smaak met peper.
  • 4 Schep de soep in kommen en garneer met een plakje gedroogde ham.