Skip to content
Wat zoek je?

Pittige Surinaamse kip masala met zoete aardappel

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

29.5g

Energy (kJ)

1870kJ

Energy (kcal)

447kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

34.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

25.5g

Sugar (g)

12.5g

Fibre (g)

8.7g

Fat (g)

23.1g

Saturated fat (g)

5.3g

Unsaturated fat (g)

15.5g

Total

118.1g

7481kJ

1789kcal

136.9g

102.1g

50.0g

34.7g

92.2g

21.4g

62.1g

  • 400 g (biologsiche) kippendijfilets
  • 2 uien
  • 3 teentjes knoflook
  • 5 (oranje) tomaten
  • 2 zoete aardappelen
  • 1 Madame Jeanette peper
  • 500 g sperziebonen of kousenband
  • 3 el plantaardige olie
  • 3 el garam masala
  • 1 tl gemalen komijn
  • 1 el Knorr Vloeibare Bouillon kip
  • 4 eieren
  • 4 roti pannenkoeken