Skip to content
Wat zoek je?

Penne met courgette en walnoten

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

20.8g

Energy (kJ)

2307kJ

Energy (kcal)

551kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

83.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

78.4g

Sugar (g)

7.4g

Fibre (g)

5.5g

Fat (g)

14.9g

Saturated fat (g)

3.8g

Unsaturated fat (g)

9.9g

Total

83.2g

9226kJ

2206kcal

335.6g

313.6g

29.6g

22.0g

59.8g

15.4g

39.6g

  • 2 rode uien
  • 1 grote courgette of 2 kleine courgettes
  • 75 g walnoten
  • 400 g penne of andere korte geribbelde pasta
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Groenten
  • 1 el olijfolie
  • 100 ml light room
  • 2 theelepels verse tijmblaadjes
  • 50 g geschaafde Parmezaanse kaas