Wat zoek je?

Pasta met zalm

Gepost door Knorr
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • 2 blokjes Knorr Bouillon Finesse Pasta en Rijst
  • 200 g farfalle
  • 1 ui
  • 2 el Solo Vloeibaar
  • 450 g zalmfilet
  • 200 g julienne groenten
  • 2 dl room
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Vis
  • takjes dille

Voedingswaarde

 

recipeNutrients.nutrientsPerServingColumnHeading

Protein (g)

31.0g

Energy (kJ)

2108kJ

Energy (kcal)

504kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

40.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

38.5g

Sugar (g)

3.3g

Fibre (g)

2.0g

Fat (g)

23.5g

Saturated fat (g)

12.5g

Unsaturated fat (g)

2.8g

Monounsaturated fat (g)

1.6g

Polyunsaturated fat (g)

1.2g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

102mg

Sodium (mg)

106mg

Salt (g)

0.26g

Vitamin A (IU)

132IU

Vitamin C (mg)

1.8mg

Calcium (mg)

24mg

Iron (mg)

1.13mg

Potassium (mg)

559mg

recipeNutrients.nutrientsColumnHeading

124.0g

8430kJ

2014kcal

162.2g

154.1g

13.1g

8.1g

93.9g

49.8g

11.2g

6.4g

4.8g

0.1g

409mg

425mg

1.06g

528IU

7.3mg

96mg

4.52mg

2238mg


  • 1 Verdeel de vis in 4 porties. Leg 4 takjes dille weg voor de versiering en hak de rest grof. Pel en snipper de ui.
  • 2 Breng in een pan water aan de kook, voeg er de bouillonblokjes bij en de pasta. Kook de pasta volgens de bereidingswijze op de verpakking.
  • 3 Stoof in een pas de ui in de margarine. Verhoog het vuur en bak de vis aan beide kanten tot hij goudgeel is.
  • 4 Voeg er de groenten, de room en het Knorr Bouillonketeltje Vis bij. Kruid met de grof gehakte dille. Laat met een deksel op de pan zachtjes verder garen gedurende 3 minuten.
  • 5 Giet de pasta af en schik een beetje op ieder bord. Schik er de vis met de groenten langs en lepel er de saus over.
  • 6 Werk af met de achtergehouden takjes dille.