Pasta bowl met champignons en wortel

Pasta bowl met champignons en wortel

Bereidingstijd

mins
Moeilijkheidsgraad
Bereidingstijd

mins
Voor

personen

Voedingswaarden

Amount per serving

Protein (g)

13.5g

Energy (kJ)

1804kJ

Energy (kcal)

431kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

71.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

66.3g

Sugar (g)

6.3g

Fibre (g)

4.9g

Fat (g)

10.5g

Saturated fat (g)

1.5g

Unsaturated fat (g)

8.3g

Total

40.6g

5412kJ

1292kcal

213.6g

198.8g

18.8g

14.8g

31.5g

4.5g

24.8g

Ingrediënten
Koken

150 g worteltjes
250 g kastanjechampignons
2 teentjes knoflook
2 bosuitjes
250 g spelt spaghetti
2 el olijfolie
200 ml sojaroom of vegetarische kookroom
2 el Knorr Vloeibare Bouillon Groenten
2 el fijngehakte platte peterselie