Skip to content
Wat zoek je?

Pannenkoekrolletjes met groenten

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

21.9g

Energy (kJ)

2076kJ

Energy (kcal)

496kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

67.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

63.6g

Sugar (g)

4.2g

Fibre (g)

3.5g

Fat (g)

15.3g

Saturated fat (g)

6.2g

Unsaturated fat (g)

7.8g

Total

87.5g

8306kJ

1986kcal

268.3g

254.4g

17.0g

13.9g

61.3g

24.9g

31.2g

  • 1 el olie om in te vetten
  • 4 eieren
  • 300 g bloem
  • 1 tl bakpoeder
  • ¼ tl zout
  • 200 ml magere melk
  • 300 g gele en rode paprika's
  • 3 bosuitjes
  • 100 g feta
  • 1 zakje Knorr Salad Mix voor vinaigrette met Ui/Tuinkruiden
  • 150 ml Turkse yoghurt
  • 150 g baby spinazie, gewassen en gedroogd
  • Extra nodig: bakblik bekleed met bakpapier