Skip to content
Wat zoek je?

Oosterse soep van wortelen en kikkererwten

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

7.3g

Energy (kJ)

772kJ

Energy (kcal)

184kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

36.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

26.1g

Sugar (g)

11.9g

Fibre (g)

10.0g

Fat (g)

2.5g

Saturated fat (g)

0.3g

Unsaturated fat (g)

1.6g

Total

29.1g

3087kJ

736kcal

144.2g

104.3g

47.8g

39.8g

10.1g

1.1g

6.4g

  • 600 g wortelen
  • 1 tomaat
  • 1 ajuin
  • 1 teentje look
  • 400 g kikkererwten in blik
  • 1 soeplepel Solo vloeibaar
  • 1 koffielepel curry
  • 1 Knorr Bouillonketeltje groenten
  • 20 g rozijnen
  • 1 bosje verse koriander