Skip to content
Wat zoek je?

Omelet met rode bieten en spinazie

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

24.8g

Energy (kJ)

1773kJ

Energy (kcal)

424kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

20.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

15.5g

Sugar (g)

14.7g

Fibre (g)

5.0g

Fat (g)

27.5g

Saturated fat (g)

10.2g

Unsaturated fat (g)

15.4g

Total

99.2g

7093kJ

1694kcal

81.7g

61.9g

58.8g

19.8g

110.1g

40.7g

61.7g

  • 8 gekookte bieten, in vieren
  • 2.5 el plantaardige olie
  • 8 biologische vrije uitloop eieren
  • 2 tl Knorr Vloeibare Bouillon Groenten
  • 150 g champignons, schoongemaakt en in plakjes
  • 2 ongekookte rode bieten, geschild en geraspt
  • 150 g panklare spinazie, grof gesneden
  • 100 g verse geitenkaas