Wat zoek je?

Noordzeegarnalen met Bisque van Kreeft

Gepost door Knorr
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • 300 g Noordzeegarnalen
  • 300 g verse spinazie
  • 8 voorgekookte lasagnevellen
  • 50 ml water
  • 50 g geraspte kaas
  • 1 blik Knorr Kreeftensoep

Voedingswaarde

 

Amount per serving

Protein (g)

27.9g

Energy (kJ)

2038kJ

Energy (kcal)

487kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

77.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

73.1g

Sugar (g)

3.0g

Fibre (g)

4.4g

Fat (g)

6.6g

Saturated fat (g)

3.0g

Unsaturated fat (g)

1.5g

Monounsaturated fat (g)

1.2g

Polyunsaturated fat (g)

0.3g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

108mg

Sodium (mg)

551mg

Salt (g)

1.38g

Vitamin A (IU)

5324IU

Vitamin C (mg)

15.2mg

Calcium (mg)

184mg

Iron (mg)

1.71mg

Potassium (mg)

398mg

Total

111.6g

8152kJ

1948kcal

309.9g

292.3g

11.8g

17.6g

26.5g

12.1g

6.2g

5.0g

1.2g

0.0g

430mg

2205mg

5.53g

21295IU

60.7mg

738mg

6.82mg

1593mg


  • 1 Verwarm de oven voor op 190°C (hetelucht 180°C).
  • 2 Verhit 1 eetlepel olie in een koekenpan en bak de spinazie tot ze geslonken is.
  • 3 Meng een half blik Knorr Kreeftensoep met de Noordzeegarnalen in een kom.
  • 4 Vul een lasagnevel met wat spinazie en een schepje garnalenmengsel. Rol het lasagnevel dan op en leg het rolletje in een ingevette ovenschaal. Doe dit met alle 8 de lasagnevellen en zet ze vervolgens in een ingevette ovenschaal.
  • 5 Meng de overgebleven helft van de Knorr Kreeftensoep met 50 ml water in een kom en schep dit vervolgens over de canneloni in de ovenschaal. Strooi de geraspte kaas erover en bak de canneloni 20 min. gaar in het midden van de oven.