Skip to content
Wat zoek je?

Linzenballetjes zonder vlees

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

25.7g

Energy (kJ)

2731kJ

Energy (kcal)

653kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

105.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

93.3g

Sugar (g)

4.0g

Fibre (g)

11.8g

Fat (g)

16.4g

Saturated fat (g)

5.0g

Unsaturated fat (g)

10.5g

Total

102.8g

10924kJ

2610kcal

420.4g

373.3g

16.0g

47.1g

65.7g

19.8g

41.9g

  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook
  • 3 el olie
  • 150 g rode linzen
  • 1 el Knorr Vloeibare Bouilon Indisch
  • 50 g havervlokken
  • 350 g wilde rijst
  • 1.5 el bloem
  • 200 ml vetarme kokosmelk
  • 0.5 blokje Knorr Bouillon Groenten
  • 1 limoen