Wat zoek je?

Leuke kippenwraps

Het is de verpakking die het ‘m doet! Serveer deze tortillawraps en maak er een leuke avond van.
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • 1 (100 g) blik zoete maïs of 1 maïskolf
  • 1 rode paprika
  • 1 middelgrote komkommer
  • 80 g ijsbergsla
  • 40 g kip in kleine stukjes gesneden
  • 1 Knorr® Bouillon Finesse Groenten
  • 4 maïs- of tarwetortilla’s
  • 30 g geraspte mozzarellakaas

Voedingswaarde

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg


  • 1 Kook de maïskolf 8 min. in kokend water en schraap de zaden af of laat de maïs uit blik uitlekken. Snijd de paprika in blokjes, schil de komkommer en snijd hem in plakjes. Scheur de slablaadjes in kleinere stukjes.
  • 2 Laat de kip in stukjes gesneden, zachtjes bruin garen in 1 eetlepel margarine. Doe er 250 ml water en 1 Knorr® Bouillon Finesse Groenten-blokje bij. Goed mengen en aan de kook brengen. Voeg de maïs en paprika toe en zet het vuur wat lager (medium).
  • 3 Laat het geheel 5 min. pruttelen. Neem de bereiding van het vuur af en laat ze enkele minuten afkoelen.
  • 4 Maak de tortilla’s warm in een droge hete pan, zo’n ½ min. aan elke kant. Smeer ¼ van de kip over een tortilla uit, strooi er mozzarella over en werk af met sla en komkommer. Rol de tortilla’s op en snijd ze diagonaal door. Serveer ze in een servetje gewikkeld.