Skip to content
Wat zoek je?

Lenterolletjes met rodekool, quinoa en gemberdip

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

21.0g

Energy (kJ)

2975kJ

Energy (kcal)

715kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

63.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

51.1g

Sugar (g)

9.2g

Fibre (g)

12.3g

Fat (g)

44.2g

Saturated fat (g)

6.3g

Unsaturated fat (g)

37.3g

Total

84.2g

11899kJ

2858kcal

253.6g

204.2g

36.9g

49.4g

176.9g

25.2g

149.2g

  • 2 el Knorr Vloeibare Bouillon Thai
  • 250 g pindanotenpasta of Calvé Pindakaas
  • 1 el sojasaus
  • 1 el ahornsiroop
  • 1 el geraspte verse gember
  • 1 teentje look, geraspt
  • 3 el limoensap
  • harissa kruiden naar smaak
  • ½ komkommer
  • 2 wortelen, geraspt
  • ¼ rode kool
  • 1 lente-ui
  • 1 avocado
  • 8 rijstvellen
  • 150 g gepofte quinoa
  • 2 takjes koriander
  • 1 takje basilicum
  • 2 takjes munt
  • 1 takje dille