Wat zoek je?

Lasagne met spinazie en ham

Gepost door Knorr
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • 2 plakken gekookte ham (ca 300 g totaal)
  • 200 g bladspinazie (diepvries)
  • 2 takjes verse munt
  • olijfolie
  • 1 zak Bertolli pastasaus kruidig
  • 125 g lasagnebladen
  • 1 bakje ricotta (250 g)
  • 50 g geraspte kaas

Voedingswaarde

 

Amount per serving

Protein (g)

41.4g

Energy (kJ)

1855kJ

Energy (kcal)

444kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

29.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

26.6g

Sugar (g)

1.4g

Fibre (g)

2.6g

Fat (g)

18.1g

Saturated fat (g)

8.9g

Unsaturated fat (g)

7.5g

Monounsaturated fat (g)

6.4g

Polyunsaturated fat (g)

1.2g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

106mg

Sodium (mg)

2088mg

Salt (g)

5.22g

Vitamin A (IU)

6331IU

Vitamin C (mg)

3.2mg

Calcium (mg)

302mg

Iron (mg)

2.62mg

Potassium (mg)

1064mg

Total

165.8g

7422kJ

1775kcal

116.7g

106.4g

5.6g

10.3g

72.5g

35.7g

30.2g

25.4g

4.8g

0.0g

426mg

8352mg

20.89g

25325IU

12.9mg

1207mg

10.48mg

4257mg


  • 1 Verwarm de oven voor op 200°C (heteluchtoven 185°C).
  • 2 Vet een ovenschaal in met olijfolie.
  • 3 Snijd de gekookte ham in blokjes. Laat de spinazie ontdooien en uitlekken in een zeef boven een schaal. Hak de munt fijn.
  • 4 Verhit 2 eetlepels olijfolie en bak de hamblokjes aan. Schep de ham om met de uitgelekte bladspinazie en munt. Voeg de pastasaus toe en warm het geheel even door.
  • 5 Vul de ovenschaal om en om met een laagje saus, lasagnebladen en ricotta. Begin en eindig met een laagje saus. Strooi de geraspte kaas erover. Laat de lasagne in het midden van de oven in 30 minuten goudbruin en gaar worden.