Lamstajine met pruimen
-
Bereidingstijd
mins -
Moeilijkheidsgraad
-
Bereidingstijd
mins -
Voor
personen
Voedingswaarden
Amount per serving
Protein (g)
13.0g
Energy (kJ)
4722kJ
Energy (kcal)
1129kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
40.0g
Carbohydrate excl. fibre (g)
32.9g
Sugar (g)
19.9g
Fibre (g)
7.1g
Fat (g)
104.1g
Saturated fat (g)
46.4g
Unsaturated fat (g)
53.5g
Total
51.9g
18889kJ
4515kcal
160.2g
131.6g
79.8g
28.6g
416.3g
185.4g
214.0g
- 3 el olie
- 500 g blokjes lamsvlees
- 4 kleine uien
- 3 teentjes knoflook
- ½ el gemberpoeder
- ½ el paprikapoeder
- ½ el kurkuma
- ½ el kaneelpoeder
- 2 el Knorr vloeibare bouillon Vlees
- 10 saffraandraadjes
- 200 g gedroogde pruim zonder pit
- 1 handje amandelen
- 1 el sesamzaadjes