Skip to content
Wat zoek je?

Krokante visreepjes met tartaar van erwtjes en peultjes

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

9.8g

Energy (kJ)

1061kJ

Energy (kcal)

253kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

17.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

12.2g

Sugar (g)

5.1g

Fibre (g)

5.0g

Fat (g)

16.9g

Saturated fat (g)

2.6g

Unsaturated fat (g)

13.4g

Total

39.3g

4242kJ

1013kcal

68.8g

48.7g

20.3g

20.1g

67.6g

10.6g

53.6g

  • 1 el Knorr Vloeibare Bouillon Groenten
  • 150 g verse peultjes
  • 200 g verse of diepvries erwten
  • 1 kl kappertjes
  • 1 sjalot
  • 1 teentje knoflook
  • 1 el krulpeterselie
  • 3 el amandelpoeder
  • 2 el amandelschilfers
  • 2 eieren
  • 400 g lengfilet of roodbaarsfilet
  • peper
  • 3 el volkorenmeel
  • 3 el olijfolie