Wat zoek je?

Kreeftensoep met pittige garnalenspiesjes

Gepost door Knorr
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • 4 takjes peterselie
  • 1 teentje knoflook
  • 12 rauwe gepelde grote garnalen
  • 1 eetlepel vloeibare margarine
  • cayennepeper
  • 1 blik Knorr Kreeftensoep

Voedingswaarde

 

Amount per serving

Protein (g)

3.8g

Energy (kJ)

188kJ

Energy (kcal)

45kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.3g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.1g

Fat (g)

3.2g

Saturated fat (g)

0.3g

Unsaturated fat (g)

2.6g

Monounsaturated fat (g)

1.7g

Polyunsaturated fat (g)

0.9g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

41mg

Sodium (mg)

55mg

Salt (g)

0.14g

Vitamin A (IU)

122IU

Vitamin C (mg)

1.5mg

Calcium (mg)

3mg

Iron (mg)

0.08mg

Potassium (mg)

11mg

Total

15.1g

752kJ

181kcal

1.3g

1.0g

0.1g

0.3g

12.9g

1.3g

10.4g

6.8g

3.6g

0.1g

164mg

221mg

0.56g

487IU

6.2mg

12mg

0.33mg

46mg