Kip en wintergroenten met een kruidig laagje
-
Bereidingstijd
mins -
Moeilijkheidsgraad
-
Bereidingstijd
mins -
Voor
personen
Voedingswaarden
Amount per serving
Protein (g)
20.6g
Energy (kJ)
1331kJ
Energy (kcal)
318kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
51.8g
Carbohydrate excl. fibre (g)
44.9g
Sugar (g)
6.1g
Fibre (g)
6.9g
Fat (g)
3.4g
Saturated fat (g)
0.9g
Unsaturated fat (g)
1.9g
Total
82.2g
5325kJ
1274kcal
207.2g
179.7g
24.5g
27.5g
13.7g
3.5g
7.8g
- 800 g aardappelen
- 300 g knolselder
- 200 g wortel
- 1 prei
- 2 blokjes Knorr Finesse Bouillon Tuinkruiden
- 5 el paneermeel
- 300 g (restje) gegaarde kip* (of restje ander gevogelte of vlees)
- vloeibare margarine
- Maizena Express voor witte sauzen