Skip to content
Wat zoek je?

Kikkererwten en linzenstoofschotel

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

10.7g

Energy (kJ)

1025kJ

Energy (kcal)

245kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

34.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

26.1g

Sugar (g)

8.3g

Fibre (g)

8.6g

Fat (g)

7.8g

Saturated fat (g)

1.1g

Unsaturated fat (g)

5.8g

Total

42.8g

4102kJ

979kcal

139.1g

104.6g

33.4g

34.6g

31.4g

4.3g

23.1g

  • 1 ui
  • 150 g rode en paarse wortels
  • 1 el plantaardige olie
  • 80 g rode linzen
  • 400 g gezeefde tomaten
  • 1 zakje Knorr Natuurlijk Lekker! Mix voor Chili con Carne
  • 1 blik kikkererwten uitlekgewicht 265 g
  • 1 el fijngehakte peterselie
  • 1 el geroosterd sesamzaad