Skip to content
Wat zoek je?

Kikkererwten en linzenstoofschotel

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Nutritional information

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

21.2g

Energy (kJ)

1344kJ

Energy (kcal)

321kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

35.6g

Carbohydrate excl. fibre (g)

26.8g

Sugar (g)

8.7g

Fibre (g)

8.8g

Fat (g)

11.3g

Saturated fat (g)

2.7g

Unsaturated fat (g)

7.8g

Total

85.0g

5374kJ

1283kcal

142.4g

107.4g

34.9g

35.1g

45.2g

10.6g

31.2g

  • 1 ui
  • 150 g wortels
  • 240 g biefstuk
  • 1 el plantaardige olie
  • 80 g rode linzen
  • 350 milliliter water
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Vlees
  • 400 g gezeefde tomaten
  • 1 el tomatenpuree
  • 1 blik kikkererwten uitlekgewicht 265 g
  • 1 el fijngehakte peterselie
  • 1 el geroosterd sesamzaad