Wat zoek je?

Kabeljauw met spinazie in papillot

Met een papillot verlies je geen vocht en blijft je kabeljauwfilet lekker sappig. Een verfrissend gerecht dat toch recht uit de oven komt!
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • 1 zakje Knorr Mélange Plus voor Vis
  • 4 kabeljauwfilets (van 125 g)
  • 200 g spinazie
  • 100 ml room
  • 100 ml water

Voedingswaarde

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg


  • 1 Verwarm de oven voor op 200°C. Leg de bijgevoegde papillot plat op een bakplaat, doe de spinazie erin en leg de visfilet op de spinazie.
  • 2 Meng de bijgevoegde kruidenmix met de room en het water in een apart potje en giet het gelijkmatig over de ingrediënten in de papillot. Plooi de open zijde van de papilloe tweemaal (ong. 2 cm) om deze te sluiten.
  • 3 Plaats de bakplaat in het midden van de voorverwarmde oven gedurende 25 min. Wanneer de vis nog bevroren is, verleng de oventijd met 5 min.
  • 4 Eens klaar: , knip de zak voorzichtig open en serveer in een ovenschaal. Smakelijk!
  • 5 ADVIESLet op bij het openmaken van de zak: de stoom is heet. De zak is gemaakt van speciaal materiaal dat veilig is om te gebruiken in de oven.
  • 6 Niet grillen in de oven. Niet op de barbecue gebruiken. NIET IN DE MICROGOLFOVEN GEBRUIKEN. Houd de bijgevoegde zak buiten het bereik van kinderen onder de 3 jaar.