Skip to content
Wat zoek je?

Indiase curry met bloemkool en kip

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

24.6g

Energy (kJ)

2663kJ

Energy (kcal)

637kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

77.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

73.4g

Sugar (g)

2.5g

Fibre (g)

4.4g

Fat (g)

24.8g

Saturated fat (g)

12.5g

Unsaturated fat (g)

10.4g

Total

98.4g

10651kJ

2549kcal

310.9g

293.5g

9.8g

17.5g

99.2g

50.0g

41.6g

  • 350 g witte rijst
  • 300 g bloemkool
  • 300 g kipfilet
  • 2 eetlepels sojasaus
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Kip
  • 1 blik maïskolfjes (ca 350 g)
  • 25 ml vloeibare margarine
  • 2 zakjes Knorr Curry saus
  • 200 ml kokosmelk
  • Voor de garnering:
  • 0.5 rode peper, zonder zaadjes & fijngehakt
  • 2 lente-uitjes, fijngehakt