Skip to content
Wat zoek je?

In de oven gebakken zalm met citroensaus met lente-ui

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

33.3g

Energy (kJ)

2006kJ

Energy (kcal)

480kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

41.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

34.0g

Sugar (g)

4.6g

Fibre (g)

7.7g

Fat (g)

20.9g

Saturated fat (g)

4.4g

Unsaturated fat (g)

12.6g

Total

133.0g

8026kJ

1920kcal

167.0g

136.1g

18.3g

30.9g

83.5g

17.6g

50.5g

  • 1 kg aardappelen
  • 1 citroen
  • 1 bosje lente-ui
  • vloeibare margarine el
  • 4 stukjes zalmfilet (à 125 g)
  • 0.5 Knorr Bouillonketeltje Groenten
  • 600 g spinazie
  • 1 tl honing
  • 200 ml light room
  • 4 el gemengde groene kruiden (bijv. bieslook en kervel of dille)